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Souffrez-vous de dépression saisonnière? trouver le soulagement de SAD
Edité par Louielou315, Lisa Dawson, Teresa, Flickety et 3 autres
Comment battre trouble affectif saisonnier en hiver Le trouble affectif saisonnier ou TAS, est un type de dépression qui affecte certaines personnes au même moment chaque année (généralement en hiver). [1] En fait, un demi-million d'Américains sont considérés à souffrir de dépression saisonnière chaque hiver. [2] Symptômes de SAD comprennent les sautes d'humeur, manque d'énergie, et de faibles pensées. Battre SAD en hiver avec quelques changements à votre routine quotidienne. instructions détaillées après le saut.