Modifier l'article Comment courir un marathon Inspiré d'essayer un marathon pour vous-même? Si vous êtes déjà un adepte de l'exercice vif, en forme et prêt à suivre une formation rigoureuse et méthodique, un marathon est une réussite, vous pouvez travailler vers. Le marathon est un sport agréable pour beaucoup de gens de tous les horizons de la vie, avec un peu de consacrer leur journée entière à la formation pour le marathon alors que beaucoup se adapter à la formation aux activités autour quotidienne et du travail responsabilités. Quelle que soit votre motivation et le délai de courir un marathon, avec le plan de formation droite et une attitude déterminée, vous atteindre votre objectif.
Comment courir un marathon Note: Cet article est un aperçu de ce que vous aurez besoin de se concentrer sur généralement pour préparer votre première course de marathon; les spécificités des programmes de formation de course ne sont pas fournis, mais doivent être recherchées séparément, conformément à votre niveau de forme propre, les besoins personnels et le terrain de course concernée et les exigences.
Comment courir un marathon Note: Cet article est un aperçu de ce que vous aurez besoin de se concentrer sur généralement pour préparer votre première course de marathon; les spécificités des programmes de formation de course ne sont pas fournis, mais doivent être recherchées séparément, conformément à votre niveau de forme propre, les besoins personnels et le terrain de course concernée et les exigences.
