Modifier l'article
Trois méthodes: Changer vos habitudes de consommation Modification de vos habitudes alimentaires Exercice
Comment se débarrasser d'un ventre de bière ventre de bière sont fréquentes, survenant chez les hommes et les femmes, souvent autour de l'âge que les gouttes de taux de métabolisme. Cela provoque la graisse de recouvrer d'un surplus de calories, souvent autour de la taille, et souvent à la suite d'un peu trop de bières. Bien que la bière ne est pas le seul coupable du ventre de bière, si vous pensez que votre amour du houblon, de malt, bières délicieuses de levure pourrait être la cause de l'expansion de votre tour de taille en ligne, vous pouvez planifier la façon de réduire la graisse en changeant vos habitudes . En savoir plus sur les calories dans ces bières que vous buvez et apprendre à changer votre consommation d'alcool et les habitudes alimentaires, l'exercice introduire dans l'équation, et commencer à perdre les kilos de façon sécuritaire. Voir l'étape 1 pour plus d'informations.