Modifier l'article
Garder votre esprit clair Gestion des sentiments de colère
Edité par Shivam Gupta, Glam_GirlRock, Nilesy, ThatBritishGeorge et 6 autres
Comment rester cool Minded Amid Anger Contrôler votre colère est l'une des choses les plus difficiles à faire, et peut être un sérieux défi. La colère et la tristesse sont les seules émotions qui ne peuvent être traités facilement. Cependant, dans ce guide, vous trouverez des moyens pour vous aider à mieux contrôler votre colère, dans le but de rester décontracté et cool d'esprit. Ne vous inquiétez pas, vous n'avez pas à agir comme une personne heureuse sur le tout à l'extérieur à l'intérieur vous êtes bouillant de rage. Si vous suivez ce guide correctement, alors les chances sont élevées que vous allez garder un esprit froid la plupart du temps lorsque vous êtes en colère.